一款關于21天堅持一項愛好的手機軟件誕生被男神齊名以及閨蜜嫌棄的夏小滿選擇了愛好——宅舞夏小滿得知如果不能按時完成軟件中帶給自己的任務就會徹底消失為拯救自己夏小滿只能按照手機發布的任務組建五人組的宅舞隊伍因此結識同是U學院身份性格迥異的四位女同學——于曉娜、曲婷婷、劉靜、宋冉冉為順利完成通過網絡篩選的任務五人組積極準備宋冉冉提議找到齊名作曲邱博一編舞大家沒想到齊名一口答應邱博一為調查妹妹失蹤的真相加入其中